Il Krav maga

Il Krav maga e' una disciplina di autodifesa personale che veniva utilizzata dai soldati israeliani per difendersi durante le battaglie. Quest'arte non è considerata uno sport, ma deve servire solo come difesa personale. Nel praticarla devi dare sempre il 100% di te e devi sfruttarla solo in occasioni estreme...
Io ho iniziato a frequentare un corso di Krav maga all'incirca un mese fa, e' molto bello, molto impegnativo ma anche molto divertente...

Martina